Le drainage lymphatique manuel selon Emil VODDER ou massage lympho-drainant, est une technique douce visant à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps.
Ce système, essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire, aide à éliminer les déchets, les toxines et l’excès de liquide interstitiel.
Le drainage lymphatique permet également de réduire les œdèmes, de favoriser la cicatrisation et d’améliorer l’apparence de la peau, notamment dans le traitement de la cellulite et des problèmes circulatoires comme les jambes lourdes.
La méthode repose sur des manœuvres spécifiques, principalement circulaires et de pompage, appliquées sur les zones lymphatiques du corps.
Cette technique est idéale pour renforcer la réponse immunitaire, stimuler les nœuds lymphatiques et améliorer la circulation des nutriments et hormones.
Elle se pratique sans huile, avec une pression minimale;
À noter : le drainage lymphatique est contre-indiqué dans certaines pathologies, notamment en cas d’infections aiguës ou d’insuffisance cardiaque non compensée.